脳、神経、筋肉を同調させるフィジカルトレーニング 2018/11/11 筋トレ・リズム脳トレ 先日テレビ番組で手拍子しながら歌うだけで認知症が改善されたと放映されていたが、それに比べれば私がお勧めしているリズム脳トレはかなり難しいと思...